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脸上的赘肉怎么减

脸上的赘肉怎么减

用户名：匿名用户 | 浏览42次 | 分类： 燃脂减肥 | 2014-07-17 00:35:29

最佳答案

瘦脸的方法还是挺多的：多说话，多以面部表情与外界交流沟通；经常做一些简单的脸部运动，例如，充分张口念“鱼”、“伊”、“西”、“呜”、“哇”数次，重复咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起双颊等表情；多吃粗纤维的茎叶类蔬菜，进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼表情肌的弹力；每天用冷热水交替敷脸或洗脸，使脂肪团消减；每天做扬头、低头、侧转头及水平环转头数次，赶走下巴缘起处的圆浑赘肉。吹口哨，吹气球也有助于面部变瘦。

燃脂减肥专家推荐 | 2014-07-17 00:35:29 1

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