青少年节食减肥的危害是什么?
青春期是孩子长高的最后一个高峰期,也是学习知识的黄金时期。此时,青少年的生长发育速度非常快,器官日益成熟,因此身体对各种营养物质的需求就要比成人高出很多,尤其是矿物质、蛋白质和维生素等。如果这时候控制饮食,就会让各种营养物质的摄入量减少,不能满足我们机体生长发育的需求,让我们处于一种饥饿的状态,从而影响到组织器官的发育。发育不良肯定会导致器官功能的低下,机体抵抗力的下降,容易感染各种疾病。
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