胸部太大了怎么办?胸部太大了,看起来很不协调,怎么办?减肥也不起作用。我胸部发育不知道是为什么,发育太好还是什么的.跟自己的身体实在是不对称`````穿什么衣服都不好看....

用户名:匿名用户 | 浏览73次 | 分类: 营养代餐 | 2014-07-16 22:33:29

最佳答案

对于胸部太大怎么办这个问题你一定要认真对待,
1.臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次(或尽力做,不限制)。要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉。
2.两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环,做8~10次后,再向相反方向绕环。要求上体和头正直。
3.两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推。关于你请问的胸部太大怎么办这个问题我已作答,希望你满意。

营养代餐专家推荐 | 2014-07-16 22:33:29 1

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