我今年初三了!但是小腿的肉很多!又硬!可以怎样减去啊!现在我夏天都不敢穿短裤!求解答
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用户名:匿名用户
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分类:
外用瘦身
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2014-07-16 18:51:29
你好!可以做一下坐姿脚踏车运动Step1双手放臀部后侧,脚离地如踩脚踏车般踩踏,左右脚交替绕一圈为一回,往前踩踏20~30回。Step2同样姿势换逆踩方式,双脚往后逆踩踏绕圈,左右脚交替一圈为一回,往后踩踏20至30回。
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2014-07-16 18:51:29
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