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觉得肚子有点大想减肥 可不可以天天收腹呢

觉得肚子有点大想减肥 可不可以天天收腹呢

用户名：匿名用户 | 浏览47次 | 分类： 收腹美臀 | 2014-07-16 14:45:29

最佳答案

您好: 这是为你而整理的; 要减肥首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。

收腹美臀专家推荐 | 2014-07-16 14:45:29 1

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