如果是适合体质的食物,多吃也不会变胖吗?
举例来说,如果胃是偏寒体质的人,那么比起适合温热体质的糯米或鸡肉,反而吃较适合偏寒体质的海鲜或是麦子等较适合,不仅容易消化,而且对建康也较好。只要吃太多,就一定会变胖,这对于任何体质而言都是一样的。
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