使用排毒食谱安全吗?
那要看你是怎么按照食谱进行的,并且持续的时间有多长。绝大多数的排毒食谱会从1~3天的流食开始,达到“清理”消化系统的作用。然后开始逐步地按照食谱吃几种特定的食物。其实阿拉并不需要特定的食谱来帮助阿拉排毒,把自己的身体器官“擦干净”,这样对肝脏和两个肾都不利。在阿拉的消化管道中存活着许多有助于食物消化的细菌,它们其实都是有益的。
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