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怎样提高宝宝的睡眠质量，让我能睡个安稳觉

怎样提高宝宝的睡眠质量，让我能睡个安稳觉

用户名：匿名用户 | 浏览28次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2014-07-21 08:34:36

最佳答案

入睡时不要让宝宝过饱，也别饿着入睡。过饱与太饿都会影响宝宝的睡眠质量，因此家长也熟悉宝宝的饮食规律，要掌握宝宝的晚餐的饭量。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2014-07-21 08:34:36 1

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