为什么便秘容易造成口臭呢?
多吃一些“熟透的”菠萝,生的菠萝不可以,因为里面还有鞣酸,反而会让你便秘,熟透的菠萝里面含大量的果胶,果胶是一种水溶性的膳食纤维,这种膳食纤维可以保持肠道的湿润度,对人的排便有很好的作用。
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