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吃低热量食物体重会减轻吗？

我27岁，身高175厘米，体重160斤，很胖，我比较爱吃，一饿就受不了，我能不能改善饮食来减肥呢？吃低热量体重会减少吗

用户名：匿名用户 | 浏览76次 | 分类： 收腹美臀 | 2014-07-28 08:47:42

最佳答案

减肥是系统的工程，不仅仅是吃低热量的食物，如果你光吃不运动的话，那么吃低热量的食物效果也不会太大的。你还需要多运动来消耗脂肪才可以的，配合使用康宝莱减肥产品效果会更好。

收腹美臀专家推荐 | 2014-07-28 08:47:42 1

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