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平时如何保养身体？

应酬太多，平时如何保养身体才好呢？

用户名：匿名用户 | 浏览38次 | 分类： 身体保养 | 2014-07-27 16:00:00

最佳答案

吃东西要注意，切记少吃酸的食物，多吃一些甘甜的食物。因为春季多吃酸性食物的话，会导致肝气过旺，从而伤到脾胃，而多吃一些温和甘甜的食物却能够补脾胃。推荐春季吃的食物：菠菜、山药、笋等等。

身体保养专家推荐 | 2014-07-27 16:00:00 1

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