准备做做减肥操减减肥,不知道哪种效果好,谁能给推荐一个?
减肥操是一种很好的减肥方式,它是一种全身运动,不会加重身体的局部负担,导致腿粗或臀部肥大等负面影响,而且可以增加关节的活动度,加强身体的柔韧性。推荐你试试郑多燕的。配合使用康宝莱瘦身纤体加强套装效果会更好。
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