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高血脂如何防治？

高血脂如何防治？有什么建议呢？

用户名：匿名用户 | 浏览51次 | 分类： 高血脂 | 2014-08-10 16:00:00

最佳答案

每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，折合主食每天不宜超过300克;控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，或2―3天吃一个鸡蛋，应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等。

高血脂专家推荐 | 2014-08-10 16:00:00 1

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