芦荟矿物晶应在餐前(空腹)吃还是餐后吃?
对一般人来说,空腹服用营养品,吸收较强,效果较好。但是,对肠胃敏感者来说,芦荟矿物晶有轻泄性,加上维生素C属酸性,空腹食用对胃粘膜将有刺激性,最好还是餐后服用。因为芦荟有轻泄性,所以刚饮用的人要循序渐进,如出现拉肚子现象,可酌量减少,服用一段时间后在适量增加。
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