每次来月经的时候小肚子都会多少有痛的感觉,请问医生痛经在生活中应该怎样缓解呢?另外可以预防痛经吗?
你好,一般来说,青春期女孩在月经初潮后,来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象,或是有点犯困,这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍,就是痛经。 一旦发生痛经,一不要惊慌紧张,二必须找医生诊治。自己则要注意锻炼身体,增强体质,生活要有规律,做到劳逸结合,加强营养。
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