成年男性怎么样淡化雀斑?
防晒。春夏季外出时,要戴遮阳帽或打遮阳伞; 注意饮食。少饮或不饮含色素多的浓茶,咖啡等,不吃油腻不易消化和刺激性强的食物 和辣椒等,可以常吃含维生素丰富的蔬菜、水果和含钙质多的海藻、海带、发菜、虾皮及芝麻酱等。少饮或不饮含色素多的浓茶,咖啡等,不吃油腻不易消化和刺激性强的食物治疗。可用雪佳妮祛斑霜,美白去斑修复,效果淡化得很快。
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