维生素C,维C

维生素C能跟维生素B一起食用吗?

用户名:匿名用户 | 浏览31次 | 分类: 增强免疫 | 2014-09-15 10:01:43

最佳答案

维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入,可破坏相当量的维生素B12;而维生素B12大量破坏后,使人易患贫血。

增强免疫专家推荐 | 2014-09-15 10:01:43 1

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