怎样快速祛痘?
您好。祛痘需要做到以下几点,长久以此,痘痘就可以消失了。 1,一定要早起早睡,增加运动量。2,早起之后空腹喝一杯白开水,能起到排毒补水功效。饮食方面已清淡为主,可以多吃一些促肠蠕动食物,增加消化排泄功能。忌生冷油腻辛辣食物。
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