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排一次四五天便是不是便秘了？

连续一个月了，我一直是四五天才排一次便，而且拉的不多，我是不是便秘了？这样下去会不会有什么危害？我该怎么治疗呢？

用户名：匿名用户 | 浏览38次 | 分类： 排毒通便 | 2014-09-24 08:36:56

最佳答案

根据你描述的情况，应该是是便秘，跟你的饮食有一定关系。 建议要养成定期排便的习惯，适当多吃蔬菜水果，尽量不吃辛辣刺激性食物，每天坚持喝一杯温开水。

排毒通便专家推荐 | 2014-09-24 08:36:56 1

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