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哪些食物对保养卵巢更有效呢？

女 26岁，女人卵巢是很重要的，平时想多加保养请问哪些食物对保养卵巢更有效呢？更有利于卵巢的健康呢？

用户名：匿名用户 | 浏览54次 | 分类： 卵巢保养 | 2014-09-29 01:37:50

最佳答案

你好。首先平时生活饮食需要规律的。饮食全面，营养，清淡，不吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃大豆，黑米，蜂王浆之类的食物，平时需要适当的运动锻炼。

卵巢保养专家推荐 | 2014-09-29 01:37:50 1

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