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科丽妍,美白莹,维C

每天吃多少维C比较好？

用户名：匿名用户 | 浏览36次 | 分类： 嫩肤美白 | 2014-10-11 10:17:19

最佳答案

每天摄取100毫克：VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果你是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。

嫩肤美白专家推荐 | 2014-10-11 10:17:19 1

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