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蛋白质粉能增加肌肉吗

蛋白质粉能增加肌肉吗

用户名：匿名用户 | 浏览45次 | 分类： 增强免疫 | 2014-12-31 09:07:18

最佳答案

研究证明，单纯补充“蛋白质粉”这种运动营养品，而不进行适当的力量训练或身体活动，虽然可以获得一定比例的肌肉增长，但是其增肌效果并不明显。

增强免疫专家推荐 | 2014-12-31 09:07:18 1

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