有吃五维赖氨酸的宝宝能长高吗
你好，五维赖氨酸属于维生素类非处方药药品。可以用于促进小儿、儿童正常发育及年老体弱者的营养补充。13岁儿童正处于青春期，属于人生长发育的第二次高峰，主要需要通过加强营养，注意休息，适当运动等方式，有助于儿童身高的生长，药物只是辅助的手段。具体的方法主要有：晚上10点就睡觉，人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至半夜4点，如果能在这一时间段内熟睡，将有助于身高发育。多做跳跃、伸展运动，运动时会拉扯关节，刺激身体分泌生长激素。少吃甜食，如果体内糖分过高，将导致生长激素分泌降低。希望能帮到你。
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