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喝酸奶能补充胶原蛋白吗

喝酸奶能补充胶原蛋白吗

用户名：匿名用户 | 浏览139次 | 分类： 保湿补水 | 2015-10-27 06:32:37

最佳答案

动物的真皮富含胶原蛋白，猪皮、牛羊皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮、禽类的翅膀和爪子、筋腱、筋膜、牛腩、牛筋、鹿筋、猪蹄、软骨和骨骼、肌肉里也有大量的胶原蛋白。而对于植物，是不含胶原蛋白的，所以食补胶原蛋白主要来源是以上食物。

保湿补水专家推荐 | 2015-10-27 06:32:37 3

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