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大豆异黄酮不同年龄段服用量是怎么样的？

大豆异黄酮不同年龄段服用量是怎么样的？

用户名：匿名用户 | 浏览65次 | 分类： 更年期保健 | 2015-11-19 04:04:40

最佳答案

大豆是一种营养价值极高的植物性食物，除富含蛋白质、不饱和脂肪酸外，还含有其他许多生物活性成分，大豆异黄酮就是其中的一种。大豆异黄酮具有雌激素样作用，抗氧化、抑制酪氨酸蛋白激酶活性等多种重要药理作用，那么不同年龄段服用大豆异黄酮的用量是怎么样的呢? 无更年期年龄在35岁到40岁之间。服用周期应该在每年2到3个月，每日服用推荐量30mg。 无更年期年龄在40岁到50岁之间。服用周期应该在每年2到3个月，每日服用推荐量40mg。 无更年期年龄在50岁以上。服用周期应该在每年2到3个月，每日服用推荐量80mg。 有更年期年龄在35岁到40岁之间。服用至更年期症状消失后，再服用2到3个月，每年2到3个月，每日服用推荐量80mg。 有更年期年龄在40岁到50岁之间。服用至更年期症状消失后，再服用2到3个月，每年2到3个月，每日服用推荐量80mg。 有更年期年龄在50岁以上。服用至更年期症状消失后，再服用2到3个月，每年2到3个月，每日服用推荐量80mg到100mg。

更年期保健专家推荐 | 2015-11-19 04:04:40 1

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