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更年期大豆异黄酮一天吃多少

更年期大豆异黄酮一天吃多少

用户名：匿名用户 | 浏览230次 | 分类： 更年期保健 | 2015-11-19 04:04:56

最佳答案

目前对大豆异黄酮素的研究剂量，多介于30—100毫克之间。大豆异黄酮可以改善更年期不舒服症状的效果有限，若有严重不适症状最好还是接受治疗。大豆异黄酮在体内的半衰期约6—8小时。

更年期保健专家推荐 | 2015-11-19 04:04:56 1

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