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吃什么蔬菜有助于降压？

吃什么蔬菜有助于降压？

用户名：匿名用户 | 浏览49次 | 分类： 高血压 | 2015-11-25 03:10:14

最佳答案

经常食用芹菜能降压、安神、醒脑，是高血压、脑动脉硬化患者的优质蔬菜。芹菜蛋白质和钙、磷、铁、维生素的含量高于一般蔬菜，芹菜中含有丰富的维生素P，能降低毛细血管的通透性，软化血管，具有降血压和降血脂的作用，用鲜芹菜捣汁加白糖饮用，对高血压有明显的防治作用。

高血压专家推荐 | 2015-11-25 03:10:14 1

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