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对于更年期有安歇康复护理？

对于更年期有安歇康复护理？

用户名：匿名用户 | 浏览35次 | 分类： 更年期保健 | 2015-12-01 01:53:23

最佳答案

中老年妇女在顺利度过更年期后，应保持自信和开朗。为保证继续做力所能及的工作和参加社会活动，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞剑、跳老年迪斯科舞等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康，延年益寿。

更年期保健专家推荐 | 2015-12-01 01:53:23 1

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