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适合更年期女性降脂的食物有那些？

适合更年期女性降脂的食物有那些？

用户名：匿名用户 | 浏览51次 | 分类： 面部卸妆 | 2015-12-01 07:45:19

最佳答案

步入更年期的女性，应减少吃脂肪、胆固醇高的食物，而多吃一些瓜果蔬菜，因为其实很多瓜果蔬菜都是着餐桌上的天然“降脂药”。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。茄子含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素Ｐ，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。

面部卸妆专家推荐 | 2015-12-01 07:45:19 1

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