如何保肝护肝
养护肝脏的食物,根据上古医书《黄帝内经》建议,肝脏对应青色,养护肝脏的最好方子是经常吃五个青食物:经常青茶一杯(绿茶),青菜一斤(绿色蔬菜),青果一个(绿色皮的果实),青水一杯,青瓜一个
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