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为什么孕期一定要保证蛋白质摄入？

为什么孕期一定要保证蛋白质摄入？

用户名：匿名用户 | 浏览38次 | 分类： 孕期营养 | 2015-12-07 08:32:31

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保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，因此应从膳食提供充足的优质蛋白质，每天不少于40g，才能满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

孕期营养专家推荐 | 2015-12-07 08:32:31 1

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