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心情不好怎么办？

心情不好怎么办？

用户名：匿名用户 | 浏览32次 | 分类： 调节情绪 | 2015-12-15 08:16:33

最佳答案

想象所做的事情能很顺利地进展。工作前要充分休息，工作时不拘小节，深思熟虑，积极行动。心情不舒畅时，进行体育活动直到出汗，然后心无所思地看书或听音乐，使心情愉快轻松起来。

调节情绪专家推荐 | 2015-12-15 08:16:33 1

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