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怎样用牛奶减肥？

怎样用牛奶减肥？

用户名：匿名用户 | 浏览44次 | 分类： 营养代餐 | 2015-12-22 09:25:48

最佳答案

早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶。中午照常吃饭，但不能吃太饱。晚上喝杯牛奶，适当吃些黄瓜。昼量管住自己不吃别的食物，特别是甜的东西。补充：一天喝上7、8袋酸奶，并不吃其它东西，可以起到排毒养颜，甚至于减肉的功效！ 　　其实减肥说难不难，说不难也难，关键是找对方法。

营养代餐专家推荐 | 2015-12-22 09:25:48 1

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