多吃豆类有助消耗掉脂肪吗?
多吃豆类,豆类含丰富蛋白质和纤维质,能够吸收体内水分,利尿排汗,帮助身体蒸发热量,有助于消耗部分脂肪。吃豆类可以有效帮助减少碳水化合物的摄入。另外选择像康宝莱(Herbalife)细喜锭/减寸瘦腰片Cell-U-Loss【原装进口版】来瘦腰也是不错的一个选择。
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