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瘦身可以吃什么样类型的食物？

瘦身可以吃什么样类型的食物？

用户名：匿名用户 | 浏览33次 | 分类： 内服减肥 | 2016-01-04 07:41:24

最佳答案

吃可以对抗脂肪的食物 因为你所进食的每一分卡路里都要计数，确保要吃那些营养丰富，并且可以对抗脂肪的食物，比如杏仁和燕麦片，同时还有黄豆和甘薯。另外 ，也不用担心单不饱和脂肪酸——单不饱和脂肪酸可以对抗小肚腩。确保在你的饮食中添加一点鳄梨和杏仁这样的干果。

内服减肥专家推荐 | 2016-01-04 07:41:24 1

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