平时生活中怎样才能拥有好皮肤?
良好的饮食、心情和睡眠特别重要。不要嫌我说的是废话,但是这确实是好皮肤的基础。一定要在十一点之前睡觉并且睡着,每天必须保持8小时以上的睡眠,好皮肤都是睡出来了,这话确实不假。
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