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多吃牛奶、黄豆有哪些好处？　

多吃牛奶、黄豆有哪些好处？　

用户名：匿名用户 | 浏览72次 | 分类： 增强免疫 | 2016-01-08 08:55:41

最佳答案

牛奶和黄豆都属于高蛋白食品，有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用，能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高，它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体。

增强免疫专家推荐 | 2016-01-08 08:55:41 1

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