当前位置： 健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >改善睡眠记忆

失眠按临床表现怎么分类？

失眠按临床表现怎么分类？

用户名：匿名用户 | 浏览70次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2016-01-12 07:22:17

最佳答案

① 睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；　② 睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；　③ 睡眠质量：多噩梦；④ 早醒、醒后无法再入睡；　⑤ 总的睡眠时间少于6小时；　⑥日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-01-12 07:22:17 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签