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有哪些现在自然疗法可以治疗失眠？

有哪些现在自然疗法可以治疗失眠？

用户名：匿名用户 | 浏览38次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2016-01-12 07:22:59

最佳答案

临床研究发现，空气负离子（负氧离子）对失眠具有较好的缓解和治疗作用。负离子进入人体后通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低大脑组织内5-HT（5-羟色胺）含量，对自主神经高级中枢和植物神经系统进行有效的调节，改善大脑皮层的功能。从而达到振奋精神，消除疲劳，改善睡眠、神经衰弱的功效。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-01-12 07:22:59 1

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