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服用褪黑素时的注意事项？

服用褪黑素时的注意事项？

用户名：匿名用户 | 浏览76次 | 分类： 神经衰弱 | 2016-01-12 07:39:01

最佳答案

1、严格按照产品标识上规定的服用人群，服用剂量及服用时间服用。
2、不要迷信进口褪黑素产品。褪黑素是一种保健食品，不论是国内或是国外进口的原料，只要质量标准合格，有卫生部批准的保健食品批准文号，都是合格的产品，其服用效果是相同的。
3、服用褪黑素不能同时服用阿司匹林。
4、服用褪黑素时最好不抽烟，因为吸烟能破坏褪黑素。同时也不能大量饮酒。
5、卫生部批准的褪黑素的保健功能只有改善睡眠功能，有关褪黑素其他保健功能的文献报道有待进一步验证。

神经衰弱专家推荐 | 2016-01-12 07:39:01 1

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