维生素D主要存在于哪里?

维生素D主要存在于哪里?

用户名:匿名用户 | 浏览231次 | 分类: 关节保健 | 2016-01-19 04:03:25

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维生素D能预防骨质疏松,强化骨骼,维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。

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