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做瑜伽能帮助睡眠吗？

做瑜伽能帮助睡眠吗？

用户名：匿名用户 | 浏览65次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2016-02-03 04:09:34

最佳答案

可以的，瑜伽可以提高神经的调节能力，还有比如跳舞，太极，等的活动都可以。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-02-03 04:09:34 1

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