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长期夜生活会导致失眠吗？

长期夜生活会导致失眠吗？

用户名：匿名用户 | 浏览44次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2016-02-03 04:09:38

最佳答案

会的，对于小年轻通常都喜欢留恋于KVT、酒吧等夜店场所，或引昂高歌，或疯狂起舞。夜店中炫目的射灯、强有力音乐节拍就象是一支强心针，让你兴奋无比而无法入眠。因此，要想远离失眠，就必须向夜生活说“不”

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-02-03 04:09:38 1

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