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褪黑素有利于睡眠吗？

褪黑素有利于睡眠吗？

用户名：匿名用户 | 浏览39次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2016-03-25 13:18:03

最佳答案

褪黑素有利于睡眠。随着年龄的增长，褪黑素分泌减少，睡眠/觉醒节律失调，导致睡眠效率下降，甚至失眠。这类不错的产品由美国GNC美乐通宁。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-03-25 13:18:03 1

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