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睡前听利于睡眠的轻音乐改善睡眠？

睡前听利于睡眠的轻音乐改善睡眠？

用户名：匿名用户 | 浏览139次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2016-04-28 09:31:17

最佳答案

安静的房间里放些的柔和的音乐，放松大脑和身心，有利于入眠。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-04-28 09:31:17 1

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