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火鸡具有改善睡眠的作用吗？

火鸡具有改善睡眠的作用吗？

用户名：匿名用户 | 浏览67次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2016-04-28 12:04:20

最佳答案

火鸡是丰富的色氨酸来源，在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉，将会获得由食物引导的一次良好睡眠。可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-04-28 12:04:20 1

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