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玉米会改善睡眠吗？

玉米会改善睡眠吗？

用户名：匿名用户 | 浏览87次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2016-04-28 12:58:10

最佳答案

容易产生腹胀感的食物，会妨碍正常睡眠，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，如豆类、大白菜、洋葱、玉米等。可以选择优莎娜安睡宝来帮助睡眠。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2016-04-28 12:58:10 2

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