左旋肉碱怎么吃?
左旋肉碱服的用方法比较简单,按照说明书规定剂量来使用即可,但是,在使用左旋肉碱的同时,一定要结合适度的有氧运动,只有有氧运动才能左旋肉碱的减肥效果得到极致的发挥。只想依靠左旋肉碱而不运动的做法,只适用于少数的几个人,而这也达不到理想的减肥效果。
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