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听说运动有利于骨骼强壮，就不会出现关节问题了？

听说运动有利于骨骼强壮，就不会出现关节问题了？

用户名：匿名用户 | 浏览52次 | 分类： 关节保健 | 2017-02-08 00:38:49

最佳答案

运动有益身心健康，但长期、过度、剧烈的运动，以及不正确的运动姿势，都容易使腰椎、颈椎、膝关节的受力加大、磨损加剧，诱发一系列关节问题。所以运动族更需要注意骨关节营养的补充。

关节保健专家推荐 | 2017-02-08 00:38:49 1

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