一到夏天,我的肚子上的肉,就会蹭蹭的长了起来,有没有减腹部赘肉的运动,最好简单点的。

一到夏天,我的肚子上的肉,就会蹭蹭的长了起来,有没有减腹部赘肉的运动,最好简单点的。

用户名:匿名用户 | 浏览81次 | 分类: 外用瘦身 | 2014-06-24 17:20:36

最佳答案

转腰的,顺时针逆时针和前后转,晚上看电视的时候站着转十分钟,速度快的话很容易出汗的,,同时你还得注意饮食,吃饭的时候就不要吃太饱。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 17:20:36 1

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